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春节假期结束未做好上学打算?开学孩子焦躁咋办
编辑:张凯   2015-02-26 16:25:31   来源:沈阳晚报   评论:0

  大人们的春节假期刚过,开学就成了孩子们最不情愿面对的时刻。乙未羊年春节是48年内“最晚”春节。原本每到开学前夕,孩子们或多或少都会变得不淡定。然而,今年春节、开学连得太紧凑,再过几天就正式开学了,不少学生还没缓过神来,假期作业没完成,新学期文具也还没买。于是,家长和孩子一起焦躁了。如何适应有年味的新学期?昨日,沈阳晚报、沈阳网记者采访了相关人士。

  调查:孩子有点手忙脚乱

  还有三四天就要套上小夹板了,开学前孩子都在忙些啥?除了准备新学期的书本、用品,假期作业仍是不得不提的字眼。虽然作业花样翻新,但不少孩子犯了拖延症,不到火烧眉毛就不着急动笔。多数家长坦言,往年,过完年还有半个月才开学,这次跟开学连得太紧凑,孩子确实有些手忙脚乱。

  “过节前孩子很放松,整天无所事事。虽然一放假我就催着他先把作业写完,但他也爱理不理,现在快开学也知道着急了。”三年级学生家长韩先生说:“这几天哪也不让他去了,我就在家看着他补作业。”

  分析:春节到开学离得太近

  爱玩的心情收不回来、精神紧绷、焦躁不安、疲倦倒时差,难以将精神集中在课堂和作业上……记者在调查时发现,临近开学,开学综合征的种种状况纷纷上榜。

  沈河区一经二校校长沈健表示,按往年经验,这种现象在低年级学生身上更明显些。孩子们经过近两个月假期的休息,在很多方面都处于放松状态,突然恢复到紧张学习中,很容易出现情绪低落、不爱上学的现象。

  “往年过完年,孩子们往往会有一个急着要上学的阶段。假期在家呆腻了,整天被父母、爷爷奶奶看管着,反而更想回到集体生活中。但今年过完年就开学,这个调整期被打乱了,难免会出现手忙脚乱、心里不适应。”

  支招:多给孩子积极心理暗示

  “开学综合征”大爆发,怎样让孩子快速进入学习状态呢?沈健表示,开学前后各一周是关键时期。

  “开学前,家长可在物质和精神两方面帮孩子调整。”沈健建议,一方面,家长可帮忙准备新学期的书本、学习用品,让孩子做好开学的准备。另一方面,重新调整孩子起床、吃饭、睡觉的时间,规范作息时间,帮孩子提高适应能力。在心态方面,家长和学校应多与孩子沟通,多给他们积极的心理暗示。“学生开学焦躁有两个重要原因,一是没有明确的计划,不知道具体要做些什么,二是担心自己承受不了学习压力,考试成绩下降。针对这两个方面,家长和老师要多出一些良性、正面的心理暗示,把孩子的注意力从不良情绪中转移出来,消除他们内心的焦虑。”(沈阳晚报、沈阳网记者 萧林熙)

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